No te preocupes si te quedaste en alguna parte del camino; es completamente normal, parar para disfrutar del paisaje y ser conscientes de lo que estamos viviendo para poder ajustar esos autos y continuar.Supera la timidez y la inseguridad. Recuerda que nadie nace con habilidades sociales. Por otra parte, recuerda que estas son habilidades, no super
Otra forma de desarrollar el amor propio es a través de la autocuidado, es proponer, cuidando de tu cuerpo y mente. Dedica tiempo a actividades que te gusten, haz ejercicio, encuentra momentos de tranquilidad y aprende a escuchar y respetar tus necesidades físicas y emocionales.Pueden hacer declaraciones negativas y comenzar a culpar a los demás
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